Средства от ушибов и головные боли

Ушибы

Скоро наступят летние каникулы и тёплые весёлые деньки. Наши детишки, шумной толпой сыплются во двор. Но именно в этот период и наступает сезон ушибов, ссадин, царапин и всяких мелких и не очень травм. Поэтому думаю, что тема про народные средства от ушибов, будет как никогда актуальна.

Весьма эффективно, при сильных ушибах, применять наложение льда на пострадавшие участки кожи и тканей. Затем, спустя небольшой промежуток времени, можно растереть ушибленное место камфорным спиртом или приготовленным отваром из цветков арники.

Самым эффективным средством является – бодяга. Приготавливают народные средства от ушибов, из двух столовых ложек бодяги и разводят эту смесь четырьмя столовыми ложками кипятка. Затем , накладывают всю эту приготовленную смесь на ушибленное место и при этом прибинтовывают. Весьма благотворно влияет это на предотвращение гематом и кровоподтеков.

Народные средства от ушибов груди и спины, рекомендуют применять примочки из отвара зверобоя или самого масла зверобоя.

Достаточно широкий спектр ушибов, определяет применение примочек и припарок, а также компрессы из отвара корневищ купены лекарственной.

Рекомендуется и очень настоятельно, сразу после того, как человек получил травму, наложить тугую повязку непосредственно на место ушиба и конечно, создать потерпевшему максимально возможный в этой ситуации покой. Кровоподтек можно устранить, применяя тепловые процедуры (грелку с холодной (но не тёплой) водой), создавая холодные компрессы. Если вы используете лед, то каждые 5-10 минут, надо убирать его от места ушиба, чтобы не было отморожения. При обширных ушибах, стоит обратиться к услугам врача, для проведения обследования и назначения физиотерапии или массажа.

Головная боль

Чтобы головная больше не сумела испортить ваши планы, заставив вас мучиться, нужно просто предотвратить приступ мигрени.

Примерно 20% людей, страдающих мигренью, за 20 –60 минут до приступа переживают ауру – специфическое состояние, которое сопровождается мерцанием, волнистыми линиями перед глазами, размытым зрениям, слепыми пятнами. Это так называемая классическая мигрень, которая позволяет при наступлении ауры предотвратить приступ посредством приема лекарственного средства. В других случаях избежать приступа мигрени можно, исключив триггеры, вызывающие приступ. Итак, самые распространенные триггеры мигрени:

  • Мерцающие огни: Это могут быть не только огни в ночном клубе или светомузыка на концерты, но и отражения от снега или воды. Используйте солнцезащитные очки с поляризованными линзами, чтобы избежать приступа мигрени, вызванного игрой света.
  • Тревога и стресс. Эмоциональное напряжение – распространенный фактор, провоцирующий приступ. Если вы не можете избежать стрессов, научитесь расслабляться – для этого существует множество методик релаксации, освоить которые можно самостоятельно или с тренером. Хороший эффект дает также прослушивание музыки.
  • Гормональные колебания. Приступы мигрени у женщин часто связаны с менструальным циклом. Некоторым женщинам в этом случае помогает прием гормональных противозачаточных таблеток, однако они не панацея: у других женщин, наоборот, оральные контрацептивы выступают как триггер мигрени.

Напишите первый комментарий к записи “Средства от ушибов и головные боли”

Решите : *
24 ⁄ 12 =